Der Weg in die innere und äußere Weite

Unsere Wanderungen führen dich über uralte Lavafelder, durch Weingärten, entlang von Küstenwegen und oft mit Blick hinauf zum Krater des Pico.

Jeder Schritt wird dabei zu einer Meditation in Bewegung.

Das Fasten schenkt dir Leichtigkeit, sodass du dich bewusst und achtsam im eigenen Tempo bewegen kannst.

Unterwegs begleite ich dich mit kleinen Ritualen, Atemübungen und Momenten der Stille. Pausen dienen nicht nur der körperlichen Erholung, sondern auch dem Spüren:

Was zeigt sich?

Was darf losgelassen werden?

Und was möchte neu entstehen?