Während der Fastenzeit reinigt sich dein Körper auf natürliche Weise. Der Verzicht auf die gewohnte Nahrung gibt dem Verdauungssystem eine Pause und gleichzeitig aktiviert der Stoffwechsel die inneren Reserven. Du bekommst mehr Energie, tieferer Schlaf, gesteigerte Kreativität und emotionale Klarheit.
Doch Fasten ist nicht nur ein körperlicher Prozess.
Es ist eine Einladung zur inneren Einkehr.
Auf Pico darfst du alles loslassen, was dich beschwert.
Du empfängst neue Impulse - getragen von Natur, Stille und achtsamer Begleitung.
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